Diamo una notizia flash che interesserà tutti gli appassionati di fitness, il cui numero è sempre in costante crescita da ormai 3 anni: i corsi di aerobica e di gag riprendono lunedì 17 ottobre al Centro Don Bosco. Ricordiamo che le iscrizioni sono aperte: c’è la possibilità, ovviamente, anche di effettuare una prova gratuita. Per qualunque informazione, scrivi a info@tumbo.it oppure chiama il numero 347/8390860.
Ecco gli orari per tutta la stagione:
- GAG - lunedì dalle 18.00 alle 19.00 e mercoledì dalle 17.00 alle 18.00
- AEROBICA - lunedì dalle 19.00 alle 20.00 e mercoledì dalle 18.00 alle 19.00
Settembre è ad un passo e Tumbo ha ripreso le attività sportive. Ormai quasi tutte le squadre hanno ripreso la preparazione atletica, come il calcio a 5 femminile che, agli ordini della coppia Sarti-Iacono è già in movimento da oltre una settimana. Ultime a partire saranno le squadra di calcio a 5 maschile e il volley maschile under 20: il team guidato da Franzoso inizierà a faticare a partire da martedì 6 settembre mentre la giovane squadra di volley, guidata dal duo Ramazzina-Cucuzza, comincerà lunedì 5 settembre. Ecco gli orari:
Volley misto
AGOSTO / SETTEMBRE 2011
29/08, ore 19.30 – 21.00: campo Coni
01/09, ore 19.30 – 21.00: campo Coni
05/09, ore 19.30 – 21.00: campo Coni
08/09, ore 19.30 – 21.00: campo Coni
A seguire, allenamenti in palestra (a breve verranno resi noti orari e palestra a disposizione).
Volley maschile under 20
05/09; orari e palestra d’allenamento in definizione.
Calcio a 5 maschile
SETTEMBRE 2011
06/09, ore 21.30 – 23.00: don Bosco
08/09, ore 21.30 – 23.00: don Bosco
13/09, ore 21.30 – 23.00: don Bosco
15/09, ore 21.30 – 23.00: don Bosco
20/09, ore 21.30 – 23.00: don Bosco
22/09, ore 21.30 – 23.00: don Bosco
27/09, ore 21.30 – 23.00: don Bosco
29/09, ore 21.30 – 23.00: don Bosco
Calcio a 5 femminile
AGOSTO / SETTEMBRE 2011
23/08, ore 19.30 – 21.00: campo Coni
24/08, ore 19.30 – 21.00: campo Coni
25/08, ore 19.30 – 21.00: campo Coni
30/08, ore 19.30 – 21.00: campo Coni
31/08, ore 19.30 – 21.00: campo Coni
01/09, ore 19.30 – 21.00: campo Coni
06/09, ore 19.30 – 21.00: opzionato campo Coni
06/09, ore 20.00 – 21.30: don Bosco
07/09, ore 19.30 – 21.00: opzionato campo Coni
08/09, ore 19.30 – 21.00: opzionato campo Coni
08/09, ore 20.00 – 21.30: don Bosco
13/09, ore 20.00 – 21.30: don Bosco
15/09, ore 20.00 – 21.30: don Bosco
20/09, ore 20.00 – 21.30: don Bosco
22/09, ore 20.00 – 21.30: don Bosco
27/09, ore 20.00 – 21.30: don Bosco
29/09, ore 20.00 – 21.30: don Bosco
Tutti gli orari potranno subire variazioni.
E’ iniziato martedì 17 maggio il 2° torneo universitario di calcio a 5 maschile, in collaborazione con il Comitato UISP di Rovigo: è una delle iniziative del progetto M’intrigo, ideato e realizzato da Tumbo, promosso da CUR, Comune di Rovigo e Provincia di Rovigo e reso possibile grazie al sostegno della Fondazione Cassa di Risparmio di Padova e Rovigo.
Tutte le partite, dirette secondo il regolamento Uisp, si svolgono negli impianti sportivi del Centro don Bosco, prevedono 2 tempi da 20 minuti ciascuno, cambi volanti, con minimo 2 studenti universitari sempre in campo. Partecipano 8 squadre, per un totale di oltre 70 studenti provenienti sia dal Cur che dalle università di Padova, Venezia, Ferrara, Bologna e dalle scuole superiori della città di Rovigo.
Ecco 6 delle 8 squadre totali partecipanti quest’anno:
Dopo le prime due giornate, ecco i risultati, le classifiche e il calendario completo del torneo (aggiornato al 19/05).
Se dovessimo pensare ad un aggettivo che descriva complessivamente le nostre squadre, i nostri atleti, tutto ciò che riguarda Tumbo…non sarebbe di sicuro “ordinario”! Ecco alcune facce da Tumbo: potrete vederle tutte entro pochi giorni sulla nostra pagina ufficiale Tumbo di Facebook!
Il 31 gennaio 2011 si è svolta la prima riunione dei rappresentanti delle attività sportive di Tumbo presso la Club House del centro sportivo Don Bosco. L’incontro si è svolto per cercare di fare il punto della situazione sulle varie attività (volley misto, volley under 18 maschile, calcio a 5 femminile, calcio a 5 maschile, aerobica, gag e hip hop) e per promuovere e allargare ulteriormente le già ricche iniziative e attività sviluppate da Tumbo.
Alla riunione, in accordo con il circolo tennis, si è deciso di fare la gita sulla neve ad Alleghe per il 20 febbraio: il viaggio verrà organizzato assieme al circolo tennis. La quota è di 15 euro per persona e si dovrà dare la propria adesione entro lunedì 7 febbraio, scrivendo all’indirizzo e-mail info@tumbo.it.
Per quel che riguarda le varie attività sportive di Tumbo, è emerso un certo grado di soddisfazione da parte degli atleti: le squadre sono affiatate e procedono con impegno e divertimento nei rispettivi campionati. Sono state proposte, inoltre, Read the rest of this entry »
Un bel po’ di foto per la cena di Natale di Tumbo… qual’è la foto più bella?!
Dove: Pizzeria 2torri
Quando: 22.12.2010
Quanti: una settantina??? e anche di più! La community di Tumbo è più numerosa e in salute che mai…
Dimmi cosa mangi, ti dirò come corri
Dove: sala conferenze del Centro Don Bosco.
Quando: lunedì 31 maggio alle ore 21.00.
Marco Venturi, educatore alimentare, nutrizionista, esperto in nutrizione sportiva e docente CSEN – Centro Sportivo Educativo Nazionale -, ci parlerà di alimentazione nello sport.
Seguire una corretta alimentazione è importantissimo per tutti ma è determinante per chi pratica sport. Durante l’incontro si approfondiranno tematiche come la fisiologia degli alimenti, la scomposizione tipo della giornata alimentare, l’importanza dell’alimentazione in allenamento e in gara, il concetto di bevanda e i cibi ideali per ogni sport. Ingresso gratuito.
IMPORTANTE: ai PRIMI CINQUE che manderanno una mail di conferma di partecipazione all’evento, durante la serata Marco Venturi darà una consulenza alimentare diretta e gratuita.
Scarica la locandina di “dimmi cosa mangi, ti dirò come corri”
